慧佳
姓名：盧小湄
法號：慧佳
職業：家庭主婦
禪修中心：洛杉磯蓮果寺
皈依時間：2005年
自小我的身體就很不好，中年時，曾動過婦科的大手術。最近幾年，醫生更檢查出我有狹心症、缺氧、閉鎖不全等心臟方面的問題。
平時我即會感覺胸悶、呼吸不暢快等現象。有時，在半夜時，則會感到胸部疼痛難忍。醫生開具了一些舌下含片藥劑給我，囑咐我，一感覺有胸痛的情形，即要吃藥，以避免意外發生。
但因我不想一輩子依靠藥物，再加上胸痛經常是在三更半夜發生，所以，有一天，我請教上師有沒有什麼好方法，讓我可以不用吃那麼多藥。
上師眼睛看著我說：「慧佳，要勤練解手印禪修法及心中心禪修法，對你會有很大的幫助。」
聽了上師的話，我就開始學習解手印禪修法及心中心禪修法。剛開始時，並沒有什麼感覺。但因我對上師有甚深的信心，我相信上師說對我會有幫助，一定就會有幫助的。經過幾個月之後，開始覺得我的手心發熱，我繼續努力練習，開始感覺胸口有一陣陣溫熱的感覺。十分殊勝，我真心感恩上師的慈悲教導。
現在，這種胸痛的現象改善很多很多。雖然，偶而還會有一點感覺不舒服，但當胸痛的感覺來臨時，我心裡一點也不害怕，我會在心中，默念上師之名，祈求「元丹欽列多吉仁波切慈悲加持弟子」。 很神奇的是，胸痛的感覺在一分鐘左右即會消失，有時祈請的話語才剛結束，胸痛就開始緩和、消失。
我經常必需搭乘飛機旅行，每一次遇到亂流，我也會祈請上師加持，保佑飛機上所有的旅客平安無礙，每一次祈請都能感受到一股強大的加持力，由頭頂上方進入我全身，我的心因此沒有一絲懼怕，也覺得安定及溫暖。
我跟隨上師學習禪修法受益匪淺，也希望大家一起來學習。祝福大家身體健康，吉祥如意。